上を向くと良いことが!

猫背気味なわたしですが、犬の散歩をしていて暇な時、上を見上げます。

鳥がとびたっていったり、高層マンションの看板を眺めたり、洗濯物がたくさん干してあるなぁ、とか。

またある時、ベランダで空をみて、にっと笑ってみました。(気味悪いことは承知で)

すると、本当なのですが、顔の筋肉がほぐされて、とてもリラックスできたのです。笑顔は単純に楽にしてくれる特効薬だと感じます。

世界平和は笑うこと。下を見ていたら、変なことばかり考えます。人間

はそう作られているんだ、私はそう思います。

元気のススメ、です。

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